Les om om hvorfor vi kan ha mye smerter i kroppen uten at det nødvendigvis er ny skade, og hvordan smertesignaler, bindevev (fascia), nervesystem og interosepsjon henger sammen.

Her kommer et helgetips til deg!

Vi lever i en tid hvor mye handler om å få mest mulig ut av livet. Vi skal utvikle oss, prestere, oppleve, optimalisere. Samtidig er det mange som kjenner på en uro – som om noe mangler, selv når mye er på plass.

Vi kjenner jo hvordan humøret stiger når vi får litt sol i ansiktet, og nå går det heldigvis mot vår og lysere tider.

FysioYoga er basert på kunnskap og kompetanse. Vi ønsker å tilgjengeliggjøre yoga i en hektisk verdag.

I vår moderne verden blir det stadig viktigere å skru ned tempoet, eller koble ut for en liten stund. Ved å slappe helt av lader du batteriene, og du vil igjen bli klar til å ta fatt på de utfordringene hverdagen kan by på.